iFit使用指南

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shuomingshu
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描述:该文件介绍了iFit的功能和使用方法。iFit是一个健身应用程序，可以用于各种健身设备，包括跑步机、自行车、椭圆机、划船机和力量训练机。它还可以在手机或平板电脑上使用，无论是否有设备。iFit提供了数千种锻炼，包括有氧运动、HIIT、力量训练和瑜伽。

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desc:该文件介绍了iFit的功能和使用方法。iFit是一个健身应用程序，可以用于各种健身设备，包括跑步机、自行车、椭圆机、划船机和力量训练机。它还可以在手机或平板电脑上使用，无论是否有设备。iFit提供了数千种锻炼，包括有氧运动、HIIT、力量训练和瑜伽。